Sottile, ma mangi molto?

• Aprile 24, 2024

L'edorexia è un disturbo del comportamento alimentare in cui le persone consumano grandi quantità di cibo perché non sono in grado di controllare i loro impulsi e di modificare i loro abitudini alimentari , nonostante non siate persone obese.

Termine creato da José Luis López Morales, nutrizionista e ricercatore presso l'Università di Murcia , questo disturbo del comportamento alimentare ha origine da patologie psicologiche come il stress , depressione o ansia , ma in altri casi è semplicemente una dipendenza e soddisfare un desiderio insaziabile di mangiare.

Ci sono quattro fattori che innescano l'edorexia. Il più importante di questi è avere un'emozione negativa verso obesità , in modo che la persona eviti di mangiare troppo, il che "non significa mangiare bene". L'individuo finisce per mangiare di meno a causa della paura dell'obesità.

Altri fattori che causano edorexia sono dipendenza e dipendenza dal cibo, così come il deficit di benessere psicologico prodotto, ad esempio, da stress, ansia o depressione che attivano un meccanismo di ricompensa che porta ad un abuso di cibo.

Coloro che soffrono di questo disturbo del comportamento alimentare spesso soffrono di disagio psicologico, ansia o stress "per non mangiare, persone che" mangiano d'impulso e non godono nemmeno ", sottolinea questo psicologo e nutrizionista, secondo 20minutos.es

Il fatto di essere magri non esclude necessariamente l'edorexia, dal momento che può mangiare molto e sentirsi molto in colpa per questo, nonostante non ingrassi perché è ben dotato geneticamente o avendo un meccanismo omeostatico che compensa molto bene. Questo complica il rilevamento del disturbo.

Secondo il nutrizionista spagnolo, questo disturbo del comportamento alimentare richiede un trattamento multidisciplinare che affronta gli aspetti psicologici, oltre a specialisti in dipendenze (cibo) che ti permettono di godere di cibo e terapie per controllare il tuo appetito .

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