• Aprile 25, 2024

La maggior parte della gente pensa questo perdere peso e s sinonimo di sacrificio e di mangiare poco, tuttavia, ci sono modi naturali e salutari che ti aiutano a eliminare quei chili in più, dato che ci sono cibi che bruciano calorie, come il latte di riso.

Nel prossimo video, GetQoralHealth t e dà cinque motivi per consumare il latte di riso e avere il cifra che hai sempre desiderato in modo naturale e delizioso.

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La bevanda vegetale più leggera!

Secondo uno studio americano, condotto dal medico William Ellis il latte vaccino ha meno calcio; tuttavia, ci sono latte verdure come il riso, che funziona come un buon sostituto.

Il latte di riso brucia calorie perché è un bere a basso contenuto di grassi saturi e lattosio, che aiuta a ridurre il colesterolo, migliorare il sistema digestivo ed è una buona fonte di calcio.

Inoltre, è ricco di carboidrati complessi, quindi rilascia gradualmente energia e favorisce il buon umore. Ha anche proprietà depurativas .

Grazie al suo alto contenuto di vitamina D favorisce la combustione dei grassi, dal momento che uno studio pubblicato nel 2006 L'American Journal of Clinical Nutrition È dettagliato che questa vitamina aiuta perdere peso .

Ricorda che una dieta non è sinonimo di sacrificio, al contrario, è l'opportunità di mangiare sano, ricco e riempire il tuo corpo con nutrienti necessario. Non dimenticare di idratare il tuo corpo per eliminare le tossine. E tu, che tipo di latte bevi?