5 bevande per uno stomaco piatto
Aprile 2024
Sia attraverso il vapore, in getti, caldo o freddo, il potere terapeutico dell'acqua aiuta a combattere o alleviare gli effetti di diverse malattie. Questo, senza contare i benefici dell'uso di acque minerali medicinali e termali, con contenuti marini e altri additivi. L'idroterapia è conosciuta fin dall'antichità, è sufficiente ricordare le terme romane, i bagni arabi o il Temazcales mesoamericano . È un tecnica terapeutica che ha avuto una lunga tradizione in diverse società; Tuttavia, dalla fine del 19 ° secolo è stato salvato e studiato sempre di più grazie al suo effetto benefico per il trattamento di molte condizioni patologiche, come traumi, malattie circolatorie, reumatismi, problemi digestivi, allergie e malattie respiratorie, nonché neurologiche.
Centri specializzati in idroterapia
Attraverso l'uso di acqua calda, i vasi sanguigni superficiali si espandono, favorendo la circolazione in queste aree; mentre l'acqua fredda provoca l'effetto opposto, cioè facendo contrarre i vasi sanguigni superficiali e favorendo la circolazione interna del sangue. Alcune sostanze presenti nell'acqua, come nel caso delle terme, possono migliorare gli effetti dell'idroterapia .
Per accelerare il processo di guarigione di una lesione grave, ad esempio, nel caso degli atleti, l'acqua è un elemento fondamentale poiché consente un rapido avvio del recupero funzionale. Anche se una persona ferita non può camminare, può eseguire gesti a piedi e in esecuzione in acque profonde. L'ambiente acquatico consente alla persona ferita di lavorare con una percentuale di scarica più alta o più bassa a seconda della gravità della lesione o della fase evolutiva della lesione. Il concetto di "peso apparente" è molto importante: la differenza tra il peso del corpo sommerso e la spinta dell'acqua. Quindi, una persona di 100 chili, sommersa fino alla vita, peserà solo la metà. Secondo il dott. Carlos Díez, direttore della Sanitas Medical Services - Real Madrid, L'acqua è lo strumento chiave in modo che il recupero sia il più precoce e progressivo possibile.