• Aprile 19, 2024

Durante le vacanze estive i tuoi figli mangeranno di più zucchero , guarda più la televisione e mangia meno verdure, indica uno studio della Columbia University.

Questi comportamenti, che lsollevano i piccoli per ingrassare, Sono comuni in tutti gli strati economici, colpiscono egualmente i bambini ricchi e poveri, sostengono i ricercatori.

Lo studio, che ha analizzato i dati di oltre 6.400 bambini americani tra 1 e 12 anni, ha rilevato che durante le vacanze estive i piccoli hanno visto 20 minuti in più di televisione al giorno, cosa li ha spinti a bere 3 once più di bevande zuccherate in quel tempo; questo rispetto alla quantità che bevono durante la stagione scolastica.

D'altra parte, quando si analizzava l'attività fisica, si scopriva che durante le vacanze estive la pratica dell'esercizio era quasi la stessa che durante il periodo scolastico. "Avevamo solo una media di cinque minuti in più al giorno durante le vacanze estive", afferma Claire Wang, co-direttrice dell'Obesity Prevention Initiative di Mailman, Columbia University. Scuola di sanità pubblica, dalla città di New York.

"L'ambiente scolastico rimane essenziale per la formazione di un'alimentazione sana e comportamenti di vita attiva, e le scuole possono svolgere un ruolo guida nel promuovere una transizione sana dalla scuola alle vacanze estive", ha detto Wang. .

Il caso dei bambini, non così dei bambini

Lo studio ha anche analizzato gli studenti delle scuole superiori. In questo caso, è stato rilevato che gli adolescenti praticavano molto più esercizio durante l'estate che durante l'anno scolastico.

Nello studio è emerso che, quando i bambini diventano adolescenti, lo strato economico inizia a svolgere un ruolo importante nella quantità di esercizio che praticano.

In questo modo è stato osservato che i giovani con famiglie a reddito più elevato erano particolarmente inclini ad esercitare di più, da moderati a vigorosi durante le vacanze, mentre gli adolescenti provenienti da famiglie a basso reddito avevano molte meno probabilità di compiere qualsiasi tipo di sforzo fisico.

"Dopo aver analizzato i risultati dello studio, lo abbiamo trovato è necessario aumentare i nostri sforzi per prevenire l'obesità nelle scuole, per andare oltre il giorno e l'anno scolastico ", ha concluso Wang.

Questo lavoro, in cui è stato analizzato il comportamento di bambini e adolescenti, è stato recentemente pubblicato online nel Giornale della salute scolastica.

FONTE: Columbia University, comunicato stampa, 13 luglio 2015

Medicina Il Video: 7 Consigli per genitori su come gestire un bambino cattivo (Aprile 2024).