Che il dolore non ti rende incapace

Quando il tristezza , ira o paura non sono controllati nel tempo possibile causa grave problematica di salute , mostra come il emozioni causa dolore di indietro .

 

Secondo le informazioni dal National Institutes of Health degli Stati Uniti , molte persone con un disturbo stress post-traumatico non sono in grado di affrontare completamente il loro dolore di indietro fino a quando non superano stress emotivo causato dall'incidente o da un trauma. "

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Che il dolore non ti rende incapace

il Istituto messicano di sicurezza sociale (IMSS) spiega che il dolore indietro è un problema di salute che colpisce a 8 di ciascuno 10 persone ad un certo punto della sua vita; diventa così comune che incapacitates a bambini, giovani, adulti e anziani.

Tuttavia, in alcuni casi farmaci e il terapie i problemi fisici non diventano altrettanto efficaci nell'alleviare dolore come ci si aspetterebbe da allora pensiero e il sentimenti sono anche molto legati al fonte questa condizione, ma come viene spiegata questa connessione?

1. Cambio di posizione. María Isabel Heraso , autore del libro Vivere bene senza mal di schiena spiega che sperimentando a emozione difficile da controllare, il indietro soffre contratture che si riflettono nel accorciamento del muscoli e affetto di vertebre e costolette che finiscono per cambiare il postura eretta .

2. Posizione del dolore. Heraso lo afferma nei forti dolori di indietro di solito provengono da contratture , legamenti posteriori di sacro e problemi di anca, secondo la posizione problemi c'è un spiegazione emotiva .

 

il legamenti dopo sono molto associato alla paura , il contratture sono dovuti a a sovraccarico di responsabilità che non corrispondono a noi e ai problemi di anca spesso socio con a delusione nel vita ", Spiega l'autore di Vivere bene senza mal di schiena.

3. Lo stress influisce sulla circolazione sanguigna. il Dr. John Sarno , professore di riabilitazione della medicina clinica del Scuola di Medicina dell'Università di New Yok , conferma che il tensione , stress , Frustrazione, ansia , rabbia repressa e preoccupazione impatto su circolazione di sangue del muscoli e nervi della schiena.

 

il tensione causato da queste emozioni provoca il vasi sanguigni loro forniscono sangue al muscoli e nervosismo del indietro è comprimere , generando spasmi dolorosi nella parte bassa della schiena ", secondo l'autore di Mente sul mal di schiena.


4. Gli analgesici non calmano il dolore. ioRicercatori all'Università di Sydney, Australia, conferma che il paracetamolo non è efficace per alleviare dolore indietro, nonostante sia una medicina comunemente prescrizione .


Lo studio pubblicato sulla rivista The Lancet si aggiunge che il paracetamolo non influenza affatto nel tempo di restauro di a lombalgia comune acuto , una condizione relativa a aproblemi  muscolare , quindi le cause potrebbero anche essere connesso con quello che succede nel mente .

qualsiasi problemi , per quanto piccolo, è importante prenditi cura di lui e vai dal dottore prima che diventi invalidanti , ma anche partecipare a sentimenti come il ira represso, paura . Prenditi cura delle tue emozioni e indietro qual è il tuo supporto fisico !


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