• Aprile 20, 2024

Ti riempiono la schiena mentre lavori o ti senti come se stessi portando uno zaino tutto il tempo? Se la risposta è sì, allora sei vittima dello stress che, a lungo termine, genera dolore alla spalla.

In un episodio di stress le spalle si sollevano, tendendo i muscoli, in particolare i tendini dove si incontrano l'area dell'osso e la parte posteriore del cranio; che provoca un dolore generalizzato del collo, delle spalle e della schiena ", descrive La clinica muscolare.

Questo non ti tormenta!

Pratica questi suggerimenti regolarmente per eliminare il dolore alla spalla.

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