Problemi di sonno?

Donne con problemi di sognare o che ne soffrono alcuni disturbo del sonno , ha un rischio maggiore di soffrire diabete di tipo 2 , ictus, depressione e malumore generale, secondo uno studio Duke University di Durham, North Carolina.

Al contrario, gli uomini sembrano non essere così vulnerabili a questi problemi di sognare , spiega gli specialisti dopo aver valutato i partecipanti di entrambi i sessi riguardo alle loro condizioni generali di salute e sentimenti, come rabbia, rabbia, depressione , tristezza, tra gli altri.

 

Problemi di sonno?

Nel loro studio, gli scienziati hanno osservato che alcuni problemi di sognare Hanno colpito di più le donne, come la scarsa qualità, la difficoltà a riconciliarle (più di 30 minuti), le frequenti interruzioni (almeno due volte a settimana), che alla fine hanno generato un cattivo umore e una maggiore propensione al deterioramento. salute fisica

Donne con problemi di sognare ha anche mostrato nei risultati della ricerca, livelli più alti di diversi marcatori legati all'infiammazione che possono portare ad un ispessimento delle arterie, nonché al maggiore rischio di malattie cardiache.

Spiega anche Edward Suárez, professore associato nel dipartimento di psichiatria e scienze comportamentali al Duke , i problemi di sognare nelle donne erano legati a livelli più elevati di fibrinogeno, un fattore di coagulazione che è stato associato a corsa , cosa non succede agli uomini, i cui livelli sono più bassi.

Le differenze tra i due sessi riguardo ai problemi di sognare e le sue conseguenze, secondo Suarez, sono attribuite alle variazioni nell'attività della quantità di sostanze naturali nel corpo, come l'amminoacido triptofano, la serotonina, un neurotrasmettitore e l'ormone melatonina.

Inoltre, durante il sindrome premestruale Le donne soffrono il deterioramento della qualità del sonno a causa degli estrogeni.


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