5 tecniche per perdere peso
Aprile 2024
Se quello che vuoi è avere tutti i benefici del vino sulla tua pelle, la vinoterapia è una tecnica eccellente. È stato dimostrato che ripristina i tessuti della pelle, i muscoli e consente la riduzione delle misurazioni nell'addome.
Come se ciò non bastasse, la vinoterapia, nota anche come enoterapia, è utile per rassodare i glutei e il seno. In questa tecnica vengono utilizzati tutti i tipi di vini, come ad esempio lambrusco , che consente di preservare l'elasticità della pelle, grazie al suo alto contenuto di minerali; il merlot che elimina le imperfezioni della pelle e il sauvignon , che ha proprietà rilassanti.
Oltre ai benefici estetici che si possono ottenere dalla vinoterapia, l'ingestione in piccole dosi è molto benefica per la salute. Secondo l'American Heart Association, è stato dimostrato che quando il colesterolo cattivo viene ossidato, attraverso i meccanismi naturali di ossidazione dell'organismo, viene promosso lo sviluppo di malattie cardiache.
In questo senso, l'Associazione chiarisce che la riduzione del rischio è del 44% tra i bevitori da uno a due bicchieri di vino rosso al giorno, rispetto a quelli che non lo fanno.
L'OMS rileva che le malattie cardiache e l'ictus causano la morte di 17 milioni di persone all'anno, equivalenti a quasi un terzo di tutte le morti nel mondo. Se il consumo moderato di vino aiuta nella prevenzione, bisogna tenere presente che non tutti i vini hanno lo stesso potere contro l'ossidazione del colesterolo cattivo.
Uno studio pubblicato nel Journal of Agricultural and Food Chemistry, in cui sono stati analizzati 14 vini rossi e 6 bianchi californiani, si è concluso che i vini rossi hanno un potere antiossidante maggiore rispetto ai bianchi.
Sulla base di questa analisi, è noto che i vini rossi inibiscono l'ossidazione del colesterolo tra il 46 e il 100%, mentre i vini bianchi inibiscono solo tra il 3 e il 6%. Per questo motivo e molti altri motivi, i cardiologi consigliano di assumere una piccola dose di vino al giorno, per godere delle proprietà curative di questa bevanda salutare.