Riduce le probabilità di depressione postpartum

Uno dei sintomi più comuni dopo il parto è la tristezza o la depressione, gli ormoni sono "skin-deep" ed è molto facile avere improvvisi sbalzi d'umore, così che questo non ti capita, ti diciamo come ridurre le probabilità soffrire Depressione postpartum .

Secondo studi pubblicati da L'Istituto Nazionale della Salute , è normale avere instabilità emotiva, ma se continua dopo 6 settimane, potresti prendere in considerazione Depressione postpartum .

E anche se non esiste una causa precisa per sapere perché succede, se c'è un modo per evitarlo.

Studi recenti hanno dimostrato che le donne che hanno partorito in inverno e in primavera hanno una tendenza inferiore a soffrire di depressione postpartum rispetto a quelle che hanno dato alla luce in altri periodi. Ma, perché sta succedendo questo? Secondo lo studio, guidato dal Dr. Jie Zhou, del Brigham Women's Hospital in Massachusetts, questo potrebbe essere dovuto all'effetto positivo che deriva dall'essere una stagione piena di festeggiamenti.

Se ci pensiamo, non sembra così folle, perché è proprio in questi tempi in cui le feste, gli incontri e quel piccolo verme che vuoi trascorrere del tempo con la nostra famiglia e gli amici sono più ricorrenti, avviando nuovi cicli, godendo.

Inoltre, lo studio condotto all'inizio del 2017, ha stabilito che, anche più a lungo la gravidanza ha meno probabilità di soffrire di depressione postpartum.

Anche così, se durante la gravidanza ti senti triste, ansioso o a disagio, non fare di meno i tuoi sentimenti e chiedere aiuto.