5 chiavi per essere in forma
Aprile 2024
il gravidanza È uno stadio in cui la donna subisce molte trasformazioni a livello fisico e psicologico. È importante mantenere un alimentazione equilibrato che contribuisce al vitamine necessario per la gestazione, oltre che per l'eliminazioneabitudini nocive questo potrebbe influenzare il feto .
il American College of Obstetricians and Gynecologists assicura che il alcool e il gravidanza non sono una buona combinazione, perché lo sviluppo del bambino è messo a rischio, il pericolo di aborti spontaneo o può causare la morte.
Tra gli altri danni generati dall'assunzione di alcol durante questa fase sono: basso peso nel neonato, problemi di apprendimento, deficit di attenzione , iperattività , comportamento aggressivo e antisociale, così come malformazioni congenite e il cuore .
In alcune occasioni, il sindrome alcolica fetale , un disturbo caratterizzato da alterazioni nello sviluppo del feto, come caratteristiche facciali anormali e danni al sistema nervoso .
Da parte sua, il prima donna di Francia, Carla Bruni , ha detto che è desiderosa di finirla gravidanza , perché limita le loro attività quotidiane e "strano bere un bicchiere di vino", secondo le informazioni pubblicate nel trucioli sottili .
L'ex modella e cantante ha detto che dal prossimo 1 ° ottobre potrebbe partorire in qualsiasi momento. Per questo motivo, i medici hanno raccomandato il riposo.
Quando una donna prova il desiderio di provare una bevanda alcolica, gli esperti raccomandano di intrattenere la mente con diverse attività come esercizio , yoga e meditazione , che sono molto utili per questo processo e consegna.
Inoltre, puoi consumare qualsiasi cibo a tua scelta, come frutta, verdura e, in alcuni casi, dolci.