La cucina pulita previene le malattie
Aprile 2024
Svegliarsi a mezzanotte, tra ansie, angosce e inalazioni e movimenti incontrollabili nel petto e nell'addome, è senza dubbio un'esperienza terribile. Per evitare questo possiamo optare per l'uso di alcuni rimedi casalinghi per tosse notturna
Il primo, e quello secondo Norman H. Edelman, direttore medico dell'American Lung Association, Ha una grande efficacia è quella di bere una tisana con miele prima di dormire (questo non dovrebbe avere la caffeina).
Le bevande calde hanno la qualità di aiutare a sciogliere il muco che si accumula nel tratto respiratorio, e questo è spesso la causa di questi episodi notturni.