• Aprile 20, 2024

Se si tende a svegliarsi e bere una tazza di tè o caffè durante la mattinata, si sta prendendo cura della propria salute con bevande a misura di fegato.

Secondo i ricercatori del Scuola di Medicina del Duke University in North Carolina in collaborazione con il Università di Singapore Essi rivelano che l'assunzione di una dose adeguata di caffeina può aiutare a mantenere un fegato sano.

Obesità ...

Dati del Ministero della Salute (Ssa) Indicano che il sovrappeso e l'obesità sono il problema principale della salute pubblica in Messico: nell'obesità degli adulti occupa il primo posto nel mondo e il secondo posto nei bambini. Una delle conseguenze dell'obesità è il steatosi epatica non alcolica (NAFLD) malattia che sta aumentando e anche questo; Spiegare che i ricercatori non hanno un trattamento efficace, eccetto abitudini salutari come una dieta equilibrata e un esercizio fisico.

Dosaggio di caffeina!

Durante l'indagine, sono state utilizzate colture cellulari e modelli animali per scoprire che la caffeina stimola il metabolismo dei lipidi immagazzinati nelle cellule del fegato e riduce le condizioni del fegato grasso.

Quante tazze?

I ricercatori raccomandano di bere una tazza di caffè o tè al mattino; tuttavia, indicano che assumere l'equivalente di 4 tazze di tè o caffè al giorno fornisce il più grande beneficio nella prevenzione e nel trattamento della steatosi epatica non alcolica.

In questa indagine si conclude che la chiave non è di cadere in eccesso. Gli eccessi danneggiano sempre la salute. Un esempio di questo è lo studio condotto dagli psicologi del Università di Durham in cui affermano che il consumo di 7 o più tazze di caffè al giorno può causare allucinazioni.

Sebbene le proprietà benefiche siano identificate in queste bevande o in qualche altro cibo; commettere eccessi avrà sempre un effetto contrario ai benefici che certe proprietà possono portare al tuo corpo. Abbi cura di te!

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