La sindrome metabolica danneggia oltre 18 milioni di messicani

Questa condizione deriva dalla combinazione di fattori genetici e ambientali associati allo stile di vita, come l'assunzione di alimenti in eccesso ricchi di grasso , hanno problemi di sovrappeso o obesità essere sedentario e / o soffre ipertensione . Se a questo si aggiunge che una persona ha problemi di insulina -che regola diverse funzioni metaboliche-, aumenta il rischio di svilupparlo.

Ma in cosa consiste e come si identifica? Qui presentiamo un video per conoscere lo sfondo di questa malattia:

Il trattamento iniziale per trattare questa sindrome include, tra le principali raccomandazioni non farmacologiche, a dieta appropriato e conforme a un piano di esercizio regolare, raggiungere il peso ideale e lasciare il fumare. Tutto questo per mantenere uno stato sano nelle persone a rischio di sofferenza diabete di tipo 2 e malattie cardiovascolari, entrambe con alti tassi di mortalità.

Attraverso modifiche dello stile di vita, attivando e curando fisicamente gli alimenti che consumiamo, la sensibilità all'insulina può essere aumentata, l'intolleranza al glucosio può essere migliorata e i livelli di glucosio nel sangue possono diminuire. pressione sanguigna e di colesterolo LDL, aumenta il colesterolo HDL e migliora le condizioni e la funzione cardiovascolare.

In questo senso, i dati dal Organizzazione mondiale della sanità (CHI), rivela che in media soffrono 6,7 milioni di persone Sindrome metabolica , che se non rilevati nel tempo, può scatenare malattie come diabete , obesità e ipertensione .

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