• Aprile 20, 2024

L'ansia è una risposta emotiva agli stimoli che tutte le persone hanno, che possono essere sia interne che esterne. Nel caso dei detenuti, sono principalmente legati al comportamento, alla personalità, alle esperienze vissute e allo stile di vita. In effetti, lo stile di vita è spesso una delle cause più comuni di ansia e dei suoi disturbi.

Secondo gli specialisti del Società spagnola per lo studio dell'ansia e dello stress (SEAS) , lo stile di vita, nella sua totalità o complessità, rappresenta la causa principale dell'ansia, perché origina da stimoli negativi causati da alcune abitudini malsane.

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Segni principali

Non tutti hanno la stessa probabilità di sviluppare un disturbo d'ansia, ma ci sono chiaramente un numero di fattori di rischio che possono influenzare (fattori di stress), così come varie manifestazioni nei sistemi cognitivi, fisiologici o corporei e comportamentali o motori ( azioni); tuttavia, i seguenti segni possono essere considerati:

1. Pensieri negativi costanti . Preoccupazione, paura, insicurezza, sentirsi minacciati, non essere in grado di concentrarsi o prendere decisioni.

2. Senso generale di disorganizzazione o perdita di controllo per quanto riguarda l'ambiente, che ti fa sentire assorbito dagli altri o inesistente.

3. Comportamenti di evitamento fisiologico o fisico , correlato a paralisi corporea, iperattività, ipersensibilità, movimenti lenti e impacciati e incapacità alla comunicazione verbale o all'espressione corporea.

4. Somatizzazione . Sintomi cardiovascolari (tachicardia, vampate di calore, ipertensione, vampate di calore), gastrointestinale (nausea, diarrea, vomito), genito-urinario (minzione frequente, frigidità, impotenza, incontinenza) e neuromuscolare (tensione, tremori, stanchezza, mal di testa, vertigini).

5. Catastrofi . Le reazioni sproporzionate e / o ingiustificate a stimoli o situazioni ambientali quotidiane, che sfuggono al controllo volontario, hanno una natura intensa e ricorrente, interferiscono significativamente e negativamente nella vita.

Vale la pena ricordare che ci possono essere molti scenari in cui i disturbi d'ansia sono innescati, quasi come le loro cause, quindi, secondo gli specialisti SEAS, piuttosto che fare una diagnosi e prescrivere un trattamento, è importante sapere quali caratteristiche personali li rendono più vulnerabili una persona a determinati fattori di stress.

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