Ossessione di Ortorexia per mangiare sano
Giugno 2023
Ad un certo punto della vita, tutti affrontiamo prove o azioni che richiedono che noi Prendi la decisione più efficace possibile. Tuttavia, è possibile, o gli errori sono inevitabili?
Secondo l'esperto di Psicologia José Antonio García Higuera , il decisioni sono una combinazione di situazioni e comportamento che può essere descritto in termini di tre componenti essenziali: azioni alternative, conseguenze e eventi incerti.
Nel processo decisionale è immerso incertezza poiché non c'è nulla che garantisca le condizioni in cui il decisione rimangono gli stessi, dal momento che siamo in un ambiente in continua evoluzione; sebbene quelli che vengono presi senza analisi preliminare, a caso, siano più esposti di quelli che seguono un processo di analisi.
Tuttavia, è impossibile prendere una decisione adeguata? Qui vi diamo alcuni consigli, con informazioni dallo specialista delle risorse umane, Marielys Camacho-Reyes.
1. Identifica il problema. Con questo avrai una migliore comprensione del problema che ti affligge o della decisione che devi prendere.
2. Identifica le tue alternative. In questo passaggio devi identificare il tuo alternative e seleziona quelli che ti sembrano più adatti.
3. Valuta le tue alternative. Prova a pensare in modo creativo. Prendi le alternative che hai selezionato e analizza attentamente per vedere i pro e i contro di ciascuna di esse.
Abbia un decisione L'efficacia dipenderà sempre da varie circostanze, tuttavia, la cosa più importante è che tu cerchi di andare avanti.Abbi cura di te!