La mancanza di giorno e notte può nuocere alla salute dei minatori

• Aprile 25, 2024

I 33 minatori cileni intrappolati a 700 metri sottoterra, nella miniera di San José, stanno ancora aspettando di essere salvati . Lo psicologo Alberto Iturra Benavides vive a soli 35 chilometri dalla miniera ed è stato chiamato dal governo per assistere i lavoratori e il loro possibile cambiamenti di comportamento derivato dal parto.

Come parte degli esperti internazionali di aiuto del NASA Hanno aiutato il dottor Iturra a gestire la salute mentale dei minatori. Ma c'è una condizione che anche per lo stesso dottore è stata un'opportunità di apprendimento, il cosiddetto "Ritmi circadiani" o biologico

• Quali sono e quale ruolo giocano i ritmi circadiani?

La parola circadiano deriva dal latino "circa" (in giro ) e 'diano' (giorno), e come suggerisce il nome, il periodo che comprendono è approssimativamente un giorno .

I ritmi circadiani e il metabolismo sono strettamente associati. Grazie alla loro interazione, le cellule funzionano correttamente e rimangono in salute. Ritmi circadiani di 24 ore Conducono funzioni fisiologiche fondamenti negli organismi viventi. Questi sistemi essenziali di rilevamento del tempo (nel corpo) anticipano i cambiamenti ambientali e li adattano all'ora del giorno. L'alterazione di questi ritmi può esercitare una profonda influenza sulla salute umana, che è stata correlata a obesità, diabete, insonnia, depressione, malattie cardiache e cancro, per citare alcuni esempi.

Situazione nella miniera

"Ci sono circa 20 sistemi del corpo condizionati dal modo la nostra vita è ordinata attraverso la luce del giorno e della notte ... Puoi evitare molti stati d'animo negativi se sai come regolare bene quegli ambienti. Ma non sarà facile. Stiamo per commissionare luci speciali, che saranno sicuramente prodotte negli Stati Uniti, per creare condizioni ambientali. Devono essere molto precisi, devi calcolarli millimetrici per minuto, giorno per giorno, in modo da non danneggiare la loro vista. Troveremo un grosso problema che dovremo risolvere insieme agli ingegneri delle miniere: in una nave, con lo spegnimento di alcune luci, hai già l'atmosfera di notte. Ma in basso ci saranno due turni di lavoro. E dovranno essere separati molto chiaramente. Non sarà facile, ma lo realizzeremo ", ha detto il dott. Alberto al giornale. Il Paese .

Gli esperti della NASA hanno consigliato al dott. Iturra di lavorare per impedire ai minatori di incontrarsi con i loro parenti, come la persona chi ha vissuto isolato gestisce tempi di vita totalmente diversi alla sua famiglia. Fuori, diverse situazioni sono affrontate da quelle del gruppo all'interno della miniera. Secondo gli esperti, gli stessi minatori che sono entrati non partiranno, 33 persone diverse usciranno a causa di questa esperienza. "

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