• Aprile 25, 2024

Sei teso tutto il tempo? Stai attento, è tempo per te di rilassarti, dal momento che stress Il cronico è il principale fattore scatenante del cuore e delle malattie mentali, ma quali sono i sintomi per identificarlo?

Secondo il American Psychological Association (APA), Le persone che soffrono di stress cronico hanno più probabilità di abusare di sostanze che creano dipendenza, soffrono di depressione o ansia.

Conoscilo e abbi cura di te!

Inizia come una risposta a situazioni traumatiche ed è molto estenuante per le persone, quindi incide negativamente sulla loro qualità della vita, poiché le preoccupazioni costanti non consentono di vedere le soluzioni. I sintomi principali sono: