Chiavi per perdere peso

• Aprile 24, 2024

Molte persone aspettano perdere grasso e molto peso . Tuttavia, ci sono molte cose che possono ostacolare un buon regime.

Ad esempio, hai il peso corretto, ma ne hai solo una piccola quantità grasso corporeo , quindi è possibile che non si dovrebbe perdere perché il tuo corpo ha bisogno di una certa quantità di grasso troppo. Se sei una donna, hai bisogno di una certa quantità di grasso corporeo per mantenere il ciclo mestruale Normale.

La domanda sulla perdita di grasso corporeo è controverso, specialmente con la minaccia di anoressia e bulimia . Ci sono alcune cose che impediscono di perdere grasso facilmente.

un po ' ormoni tiroidei Controllano la capacità del corpo di digerire e assorbire i nutrienti e se questo controllo viene perso a causa della produzione o della produzione di ormoni, potrebbe essere più difficile per te.

Se hai squilibri nel ormoni riproduttivi , non puoi perdere grasso con la stessa facilità. Pertanto, è consigliabile rivolgersi a un esperto di salute, che può guidarti su quale meccanismo o terapia è la migliore per raggiungere il tuo peso ideale, senza rischiare la salute.

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