La vita è una carriera?

• Aprile 18, 2024

Ogni giorno corriamo e corriamo, perseguendo i nostri sogni, la nostra vita, la nostra carriera professionale, i nostri figli, ecc .; in breve, tanta fretta e alla fine della giornata siamo sfiniti senza volere nulla, ci buttiamo a letto con sognare a disagio, senza riposo ci prepariamo per la prossima gara. Per questo c'è una soluzione efficace: relax e meditazione.

Le conseguenze di tale fretta sono diverse e molto diverse, che vanno dal cattivo umore, alla stanchezza cronica, agli incidenti stradali, agli abusi verso le persone intorno a noi - compresi i bambini - e allo stress, senza trascurare il giorno in cui meno pensiamo un attacco di cuore e poi se non abbiamo più bisogno di correre.

Il nostro corpo soffre per così tanto la razza dai capelli alla punta dei piedi, è deformato e di tanto in tanto prende le redini della nostra vita e ci ammaliamo. Se non volevamo fermarci, ci fermano.

Una possibilità è vivere come il cibo lento, dove, come prima, goditi un pasto in famiglia, lento e silenzioso, parlando senza cellulare, senza ipad e altra tecnologia che interrompe solo il piacere di essere.

Oltre a vita lenta, dove possiamo prendere il tempo per stare con noi stessi e con i nostri cari, godendoci ogni momento e vedendo la vita che passa, non perseguitandola.

Un'altra alternativa è praticare la meditazione, ricollegarsi con noi stessi e sentire che il tempo in cui viviamo è il migliore di tutti, che la fretta non incide su di noi, che ogni stadio ci piace, che se ci manca qualcosa da fare già lo faremo senza perdere di vista il fatto che guadagniamo più salute, più tranquillità e più armonia con noi stessi e con ciò che ci circonda.
 

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