Pericolo invisibile!

Questa condizione va oltre il concetto di "perdere tempo" o "essere pigro". La noia è uno stato che influenza la salute, poiché secondo lo psicologo John Eastwood è legato alla difficoltà per prestare attenzione a un obiettivo o azione

il La noia è di umore sgradevole che ti impedisce di connettersi con un'attività soddisfacente, e nasce da difetti nelle reti di attenzione del cervello ", Dice Eastwood, co-autore del libro La mente non impegnata e il cui studio è stato pubblicato in Prospettive sulla scienza psicologica.

 

Pericolo invisibile!

Non solo in uno, ma in diversi momenti della vita ogni essere umano sperimenta la noia, ma, Come può danneggiare la tua salute?

1. La noia prolungata ti priva di un senso di piacere naturale. Quando si verifica una situazione nuova e interessante, il cervello Rilascia la dopamina, il neurotrasmettitore correlato alla sensazione di benessere e all'intensità delle ricompense, secondo uno studio Journal of Sport Behavior.

2. Conseguenza dello stress . Questa emozione è prolungata è responsabile per la produzione di diversi ormoni, come ad esempio cortisolo e catecolamine, che aumentano la glicemia e la resistenza all'insulina, che a sua volta porta ad un aumentato rischio di infarto.

Questo è indicato da un'analisi del Università della West Florida e diretto da ricercatori Jennifer Sommers e Stephen Vodanovich.