• Aprile 23, 2024

Gli adulti non sono gli unici suscettibili di eventi giorno per giorno negativi. Un'indagine condotta dal Ospedale pediatrico dello stato di Chihuahua , dice che il stress post-traumatico nei neonati è aumentato drammaticamente negli ultimi anni. Motivo per cui l'opportuna diagnosi e la pratica di attività fisico-mentali come lo yoga per i bambini possono evitare le conseguenze psicologiche.

Oltre a rassicurare il suo stato emotivo, yoga per bambini Permette di acquisire un bene postura del corpo equilibrio, forza e flessibilità questo aiuterà il tuo bambino a svilupparsi in modo più sicuro nella sua ambiente sociale

Inculcare questa abitudine!

Esercitare un bambino attraverso yoga Puoi permettergli di essere un adulto felice e pieno. Ecco le ragioni.

1. Aumenta la tua intelligenza. Lo yoga è efficace per ridurre il ansia, emozione che alimenta la distrazione e la mancanza di coordinamento in classe. Per l'assistente professore di terapia occupazionale nel New York University, Kristie Patten Koening , 17 minuti per cinque giorni alla settimana sono sufficienti.

2. Aumenta la tua autostima. L'età ideale per un bambino per iniziare pratica lo yoga È a 4 anni, dal momento che in quel momento inizia ad essere il momento cosciente del suo corpo e mente, e può costruire una migliore concezione di se stesso.

3. Elimina la fatica. Se tuo figlio soffre mancanza di sonno , a causa di eccesso di energia o ansia e incubi, questa pratica ridurrà progressivamente questi problemi, rendendo l'insonnia una cosa del passato.

il yoga, a differenza di altri sport, non si sviluppa in un ambiente di competizione e aggressività, ma al contrario; propone la cooperazione tra compagni di classe e genera un ambiente di equità.

È la tua opportunità

il Istituto messicano di yoga celebra l'11 adidas Yoga National Meeting, un evento annuale che riunisce la comunità nazionale yogi in Messico. L'appuntamento è da venerdì 21 a domenica 23 novembre presso l'Hotel Royal Pedregal a Città del Messico.

Se vuoi farne parte e mostrare al tuo bambino tutti i benefici dello yoga, l'Istituto messicano di yoga e GetQoralHealth ha 10 passi in più per te. Partecipa!

1. Essere registrati su www.GetQoralHealth e controllarlo con una cattura di immagini del tuo computer.

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3. Rispondi alle seguenti domande:

A) Quali sono i benefici dello yoga per i bambini?

B) A che età un bambino può iniziare lo yoga?

C) Quanti abbonati ha GetQoralHealth sul proprio canale YouTube?                                      

4. Invia le tue risposte questo 21 novembre dalle 12:30 alla mail: contact @ GetQoralHealth

5.  Il nome dei vincitori apparirà sui nostri social network.

Ricorda che la promozione è valida solo a Città del Messico e Area metropolitana. Buona fortuna!

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