Aumenta la tua capacità!

il abitudini , la routine quotidiana, dà una dimensione alla vita. Secondo Tatiana Arévalo, laureata in psicologia, le azioni che si ripetono quotidianamente sono essenziali per lo sviluppo del stima di sé di un bambino, ma sono anche importanti se si vuole aumentare il intelligenza .

un abitudine è qualcosa che non si sa come fare, ma quello basato sulla ripetizione costante viene appresa. È un'azione che si forma con la ripetizione di routine . Per questo motivo presentiamo il seguente video del programma Salud con Gloria Contreras, di ExcelsiorTV , dove ti offriamo alcune abitudini che ti renderanno di più intelligente.

 

Aumenta la tua capacità!

il abitudini Possono essere presenti ovunque, nel nostro modo di mangiare o di interagire con altre persone. Secondo il Università del Michigan negli Stati Uniti , la conversazione con altre persone in termini amichevoli può migliorare il funzionamento del cervello e la nostra capacità di risolvere i problemi.

Anche nel nostro abitudini alimentari la chiave può essere trovata per aumentare l'intelligenza, non solo di noi stessi, ma dei nostri figli.

Un'indagine pubblicata nel American Journal of Clinical Nutrition, rivela che le donne che hanno consumato più pesce durante il gravidanza ottengono risultati migliori nei test di intelligenza abilità motorie verbali e complesse e comportamenti inclini alla socializzazione.

il abitudini Fanno parte della vita e possono essere cambiati. Ricorda che la tua salute è nelle tue mani. Abbi cura di te!


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