• Aprile 19, 2024

Ti senti identificato con la frase "meglio solo che male accompagnato". Questo panico da impegnarsi in a relazione stabile o il paura perdere il libertà potrebbe riflettere se davvero tu temi alla amare .

Questo sentimento noto come Filofobia è solo un persistente, anormale e ingiustificato paura alla amare , a innamorarsi o essere innamorato " , spiega Alejandra Serrano Tomás , specialista in valutazione delle persone in situazione di dipendenza dal Università di Valencia .

Coloro che soffrono questo fobia hanno paura di relazionarsi a persone del sesso opposto per paura di andarsene danneggiato . Quindi cercano solo relazioni senza impegno, passaggio e tendono ad uscire con più partner.

"Se non amo, non soffro"

L'idea di evitare di amare qualcuno per non soffrire è un meccanismo di autoprotezione in modo da non affrontare perdita alla abbandono . Impongono barriere da evitare agganciare e avere il controllo dei tuoi sentimenti e emozioni .

Alejandra Serrano spiega che i problemi e delusioni delle relazioni passate diventano così doloroso e produrre ansia , che la persona decide di non tornare a innamorarsi , mantenendo la ferma convinzione che è meglio non farlo amare per non soffrire .

Questo problema avrebbe anche come origine il infanzia . Bene, in questa fase sono creati link affettivo e il stima di sé . La relazione famiglia è la prima influenza e il ambiente aiuta anche a generare traumi durante l'infanzia.

il filofóbicos possono manifestare il loro fobia non solo per sabotaggio relazioni durature e amorevoli, anche con manifestazioni fisiche come sudorazione eccessiva, battiti irregolare, mancanza di aria, tra gli altri sintomi .

Superalo o muori cercando

Perché questo fobia amare ha più radici psicologico e emotivo , il psicoterapeuta Martha García suggerisce spettacolo onestà creare legami d'amore amorevoli.

pensare essere aperti con gli altri e manifestare il sentimenti Non è un segno di debolezza, ma di fiducia per farci sapere e accettare senza pose o ostacoli.

Gli specialisti concordano sul fatto che per superare questo fobia relazioni croniche e viventi del vero amore è importante cercare un trattamento con psicoterapia . In casi estremi ci farmaci speciale, come ansiolitici , che aiutano a terminare il paura , ma tutto sotto prescrizione medico . Hai paura dell'amore?