Rimuovi la buccia dal cetriolo? Pensaci due volte ...
Aprile 2024
La prima cosa di cui dobbiamo essere chiari quando stiamo per concludere una relazione sono le ragioni per cui prenderemo questa difficile decisione.
Non è mai facile avere l'iniziativa perché, nonostante i motivi che sostengono la nostra risoluzione, ciò che meno vogliamo fare è danneggiare quella persona con cui condividiamo momenti positivi e felici. La fine di una relazione in modo sano deve essere qualcosa di definitivo.
Se ti trovi in questa situazione, ricorda che devi essere risoluto, non aver paura e non esitare a spiegare le tue ragioni. Non cadere nel gioco del ricatto e andare avanti.
John Kim , esperto di terapie familiari e relazioni personali, ci dà alcuni suggerimenti interessanti attraverso la sua pagina theangrytherapist.com :
1. Fallo di persona . Non interrompere mai una relazione attraverso i social network, per telefono, con un messaggio sul cellulare o una piccola nota. Non ti piacerebbe se lo facessero, vero? Ricorda che è una persona che conta per te e che si prende cura di te, quindi per rispetto per tutto ciò che hanno vissuto, merita di affrontarli.
2. Sii onesto. Con la mente fredda, è necessario dire all'altra persona la verità completa. Non è onesto assumere pretesti banali come "non sei tu, sono io" o "meriti qualcosa di meglio".
Dire i motivi per cui lo stai finendo aiuterà quello che più tardi quella persona non starà pensando che tutto fosse perfetto e che non c'era motivo per loro di finire. Non si tratta di incolpare te stesso o lui, si tratta di spiegare perché stai prendendo questa decisione ed è proprio come dovresti iniziare la conversazione "Ho preso la decisione di porre fine a questa relazione", senza deviazioni.
3. Non dare false speranze. È probabile che l'altra persona abbia la propria versione delle cose e che abbia una soluzione per questo. Hai l'obbligo di dare una spiegazione sul perché stai decidendo di interrompere, ma sei anche obbligato (con te stesso) a trattenerti una volta che hai esposto il tuo punto.
È normale che ci ferisca vedere gli altri soffrire perché è qualcuno che conta per noi, ma dare l'aria della speranza non è la cosa giusta; In effetti, prolunga il dolore all'altra persona e non se lo merita. Alla fine della giornata, se non gli dai la speranza e tieni duro, ti ringrazierà in futuro (anche se adesso non sembra così).
Essere amici con il tuo ex non è impossibile, ma non provarlo durante la notte. Lascia che ciascuno viva il proprio dolore separatamente e il tempo dirà se sono pronti o meno per iniziare un'amicizia.