• Aprile 25, 2024

Quando lavori per raggiungere grandi risultati scopo , il motivazione soffre di alti e bassi. A volte ti sentirai motivato ea volte no, ma non è la motivazione a produrre risultati, sono le tue azioni. Essere più persistente ti permette di continuare ad agire anche quando non ti senti pronto a farlo.

La persistenza è per molti la chiave del successo professionale o professionale, anche economico. Tuttavia, per diverso specialisti in psicologia positivista, come C. R Snyder, dell'Università di Oxford , la persistenza aumenta la probabilità di raggiungere obiettivi difficile e il divertimento che una persona ha dopo aver ottenuto qualcosa.

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Come essere più persistente?

Lo sviluppo della persistenza può anche migliorare le capacità e le risorse di un'altra persona, nonché aumentare il senso di autoefficacia di una persona, se il scopo . Pertanto, per svilupparlo, è importante avere determinate abilità e abitudini come:

1. Allenati nello sforzo . La capacità di ritardare la gratificazione consente alla persona di superare impulsi immediati in favore di ricompense che sono in futuro e che sono parallele al loro obiettivi .

2. Feed back positivo. Aiuta a correggere un errore e aumenta il senso di competenza ed efficacia e il motivazione intrinseca.

3. Supporto sociale. Ricevere aiuto ed esempi di risultati fin dall'infanzia motivare e incoraggiare gli anziani obiettivi e obiettivi.

4. Autocontrollo delle emozioni . Sviluppare un senso di impegno nella vita, una convinzione che sia possibile controllare ciò che accade e una visione del cambiamento come una sfida positiva.

5. Pazienza . Rendere le persone più resistenti e meno inclini ad andarsene quando si trovano di fronte a fallimenti o battute d'arresto.

6. Sii un osservatore. Prestare attenzione all'ambiente ti consentirà di identificare quali competenze ti occorrono in determinate opportunità e di riconoscere come sono le azioni degli altri.

7. Tolleranza alla frustrazione . Imparare a godere dei risultati, le critiche positive e le emozioni derivate dall'apprendimento, permettono di sviluppare una maggiore tolleranza.

È importante considerare il modo in cui aumenti il ​​tuo obiettivi e il tipo di obiettivi che proponi, così come altri fattori, possono esercitare un'influenza molto importante nel determinare se lo raggiungerai o meno, e quanto ti sforzi di raggiungerlo; quindi, la persistenza è una delle chiavi.

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