• Aprile 18, 2024

La maggior parte delle persone spende meno di 30 secondi per la propria spazzolatura dentale , situazione che scatena varie infezioni e batteri.

In un'intervista per GetQoralHealth , il medico Verónica Sánchez , direttore della comunicazione scientifica per l'igiene orale Cresta e Orale B , sottolinea:

"Le persone dovrebbero sapere che ci vogliono due minuti di collutorio con movimenti delicati, perché non dobbiamo danneggiare lo smalto o scolpire così forte da attingere sangue, perché non è normale."

Secondo Sánchez, se questa abitudine orale fosse praticata ogni giorno, ci sarebbe una significativa riduzione della presenza di carie e tartaro , problemi comuni nei latinoamericani.

Come dovremmo spazzolare?

1. Per spazzolare la faccia esterna dei denti, posizionare il spazzola orizzontalmente ed esegue un movimento verticale, dall'alto verso il basso, sia nei denti inferiori che in quelli superiori.

2. Per pulire il lato interno del denti , dovresti spazzolare la gomma dall'esterno. Posiziona il pennello orizzontalmente e spazzalo via.

3. L'area della zona da masticare è caratterizzata dall'avere piccole scanalature dove il placca batterica , per questo motivo devi prestare particolare attenzione durante lo spazzolamento. Esegue movimenti circolatori in modo che le setole penetrino nelle fessure delle ruote, sia nella parte superiore che inferiore.

4. Non dimenticare di spazzolare il pennello sulla lingua per eliminare batteri .

Ricorda che prima di utilizzare qualsiasi prodotto "sbiancante", devi avere i denti puliti e sani, cioè privi di cavità e tartaro, perché altrimenti non funzionerà per te. La cosa più importante è la tua salute. Abbi cura di te!
 

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