Gratitudine vs. Capricci

• Aprile 19, 2024

"Alzare i bambini sarebbe molto più facile se la felicità infantile dipendesse dalla quantità di gelato che mangiano e dal tempo trascorso in piscina. Tuttavia, la gioia esistenziale, a qualsiasi età, dipende dalle emozioni positive che sperimentiamo ", cioè, il gratitudine , spiega Christine Carter , autore del libro "El aprendizaje de la felicidad" di Editorial Urano, che aggiunge che "queste emozioni sono determinate dalle capacità e dalle abitudini che insegniamo ai nostri figli".

Nella formazione dei bambini, il tema della gratitudine non dovrebbe limitarsi solo a imparare a rendere grazie, ma anche a sapere che è un modo di contemplare e sentire tutto ciò che accade loro, dalla capacità di godere un clima piacevole o osservare lo spettacolo che offre un cielo limpido, a ciò che altre persone ci danno come aiuto, sostegno, amicizia o affetto.

Se i piccoli imparano questo, sapranno che la felicità è così com'è, ovunque e saranno chiari che il modo in cui viene raggiunto non dipende dall'avere quel giocattolo tanto desiderato o farla franca e mangiare un altro pugno di biscotti, guardando più profondamente e riflettendo tutto ciò che accade loro.

Il famoso primo passo

La gratitudine dovrebbe essere esercitata per evitare che diventi un argomento che un giorno è stato discusso, ma che è stato presto dimenticato. A tal fine, l'autore afferma che praticarlo è molto importante e incredibilmente facile da fare, spiega che devi solo contare e contare tutte le cose che non solo i genitori riconoscenti sentono, ma anche i bambini più piccoli in casa. :

1. Crea una "lista di ringraziamenti" della famiglia, in cui tutti collaboreranno e preferibilmente i bambini scriveranno. Deve essere posizionato in un luogo visibile a tutti, come la porta del frigorifero.
2. Scrivi lettere di ringraziamento, brevi e lunghi. Ciò aiuta i bambini a essere chiari su chi sono le persone importanti e di valore per loro, così come i motivi della loro gratitudine. I messaggi possono essere formati, divertenti o dolci.
3. Gli adulti possono insegnare ai bambini a ringraziare, solo quando lo fanno anche loro, quindi tieni presente che l'insegnante migliore è l'esempio.

"Oltre a insegnare ai bambini ad essere meno capricciosi, l'abitudine alla gratitudine apporta tutti i tipi di benefici. Ad esempio, gli scienziati hanno scoperto che, rispetto a quelli che non praticano gratitudine , le persone che mettono in pratica la gratitudine sono considerevolmente più entusiaste, curiose e decise ", commenta Christine Carter e conclude:" Tendono ad essere persone più gentili e felici ".

Nel tempo, i bambini hanno l'opportunità di fornire alla loro storia emotiva concetti che li aiutino ad essere più assertivi nel modo in cui vivono, oltre ad avere la certezza che il loro cuore sia esercitato come quello di un vero campione che sa riconoscere e apprezzare i legami emotivi che ha, sin da quando ha giovanissimo sperimentato i benefici del dare, ricevere e ritornare.

Nel mezzo delle avversità, quando sembra che tutto sia contro di lui e le cose non vanno come previsto, un bambino che apprezza ciò che ha sarà incoraggiato a vedere i fatti come strumenti per la propria crescita perché considera anche ciò che ha davanti agli occhi, non importa lo scenario che attraversa gli dà motivi per essere felice e questo è un tesoro per la vita. Se vuoi saperne di più informazioni scrivi a: bojorge@teleton.org.mx  

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