GetQoralHealth.com in favore del ciclismo

Per generare abitudini sane e incoraggiare attività fisica e il esercizio , GetQoralHealth il portale della vita sana, si aggiunge agli sforzi del programma Muoviti in bici, evento organizzato dal Segretario dell'Ambiente del Distretto Federale .

L'obiettivo è che i bambini, gli adolescenti, gli adulti, i genitori e gli anziani si divertano ogni domenica con la pratica di ciclismo o per mezzo di una passeggiata; entrambi sono una buona opzione per rafforzare il tuoarticolazioni , migliora il tuo sistema circolatorio ed essere in forma.

Il Messico è al primo posto in sovrappeso e obesità . Pertanto, è essenziale modificare determinati modelli comportamentali per migliorare e ottimizzare la qualità della vita. Cammina dentro bicicletta È un'alternativa per raggiungerlo.

Secondo lo studio Salute e bicicletta, pubblicato dal Centro sanitario dell'Università tedesca dello sport (DSHS), a cavallobicicletta Fornisce vari benefici, come diminuire il mal di schiena, rafforzare il sistema immunitario , tonifica i muscoli e accelera il metabolismo .

A questo proposito, il dottore Froböse , presidente di DSHS, afferma: "Chiunque pratichi bicicletta Salva regolarmente visite dal medico, farmaci e anche trattamenti molto costosi. I risultati sono palpabili. Le persone che soffrono il tipico disagio del mal di schiena, sovrappeso e altro malattie cardiovascolari , potrebbe godere di molti anni di buona salute, se decidessero di usare il bicicletta ”.

Per questi e altri motivi, ti invitiamo ad aderire al programma Muoviti in bici del Ministero dell'Ambiente , Si svolge ogni domenica a Città del Messico. Glorieta de la Diana Cacciatrice dalle 08:00 alle 14:00. Ti aspettiamo Sii parte di questa esperienza!

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