GetQoralHealth.com ti offre una lezione di Pole Dance

• Aprile 18, 2024

il Pole Dance è una pratica che ti aiuta a vincere tonicità ,  perdere peso e alza il tuo stima di sé . Questa disciplina rappresenta un grande esercizio aerobico ; carichi il tuo peso, così guadagni i muscoli in modo naturale, il che ti aiuta a delineare la tua silhouette.

Attraverso il Pole Dance , ottieni più flessibilità, migliora la coordinazione, l'equilibrio e la postura. Pertanto, in GetQoralHealth vogliamo consentire ai nostri lettori, di vivere questa esperienza.

Abbiamo 9 cortesie per una lezione di Pole Dance con Gravity Fitness . Per partecipare devi solo seguire questi passaggi:

1. Condividi la tua promozione sul muro e chiedi al tuo amico (almeno 1), condividilo nel tuo 2. Seguici sui nostri social network @GetQoralHealth e GetQoralHealth3. Rispondi a due domande: a) Quante calorie bruciate in una lezione di Pole Dance b) Diteci 2 passaggi di base per iniziare con questa disciplina . Le risposte, le trovi in ​​questi link: //www.GetQoralHealth/nutricion-y-eercise/eachcicios/de-resistencia/...//www.GetQoralHealth/nutricion-y-ejercicio/ejercicios/aerobicos/baja- .. .

4. Invia questo lunedì, 16 luglio, le risposte tra le 10:00 e le 12:00 a questa email: contatta @ GetQoralHealth 5.- Per ritirare il premio devi stampare l'immagine che conferma che ci segui sui nostri social network e l'immagine del muro di Facebook dove condividi questa promozione e l'hai fatta con un amico.

Ricorda che questa promozione è valida solo nell'area D.F e Metropolitan e inizia giovedì 12 luglio alle 19:00. Buona fortuna!

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