Cibo vs sordità parziale

il sordità è il perdita totale o parziale senso di orecchio e può influenzare uno o entrambi. Può essere un sintomo o una conseguenza di altre malattie o infezioni , sebbene possa anche essere causato da qualche fattore ereditario o dall'esposizione a rumori intenso.

un perdita dell'udito lieve o parziale È molto comune e influisce in modo diverso su coloro che ne soffrono, in base alla loro età o alle loro attività. I disturbi più comuni di orecchio medio sono i infezioni e lesioni del timpano . I processi infettivo possono essere causati da batteri o virus che penetra.

In questo senso, il trattamento più frequente è di solito con antibiotici ; Tuttavia, ci sono anche alcuni cibo le cui proprietà possono prevenire o combattere malattie e infezioni , aiutando il processo di recupero udito , in questi casi:

1. Carote : Sono la più grande fonte di beta carotene che aiuta a creare barriere immunitarie, che migliorano la creazione di anticorpi .

2. Dadi : A causa del suo alto contenuto di vitamina E, contribuire a migliorare la funzione del globuli bianchi .

3. Prodotti lattiero-caseari : Come tutti cibo che contengono calcio , la combinazione con magnesio alimenta il cellule immunitarie .

4. Cioccolato : Oltre ad essere squisito, contiene ferro e magnesio , nutrienti fondamentali per bilanciare il globuli bianchi .

5. Verdure a foglia verde : Contenere vitamina A e acido folico , indispensabile per la riproduzione di globuli rossi e bianchi .

6. Lievito : Contiene acido folico e zinco , che rinforza le difese.

7. Prugne (uva passa e fresche) e pesche : Sono ricchi in zinco , quindi sono ideali per migliorare udito .

il alimentazione migliorare le capacità udito deve essere un dieta basso in grassi , ricco di fibre , vitamine e minerali, quindi il maggior numero di alimenti naturali e vegetali è l'ideale. Così come il esercizio , che stimola e migliora il flusso sanguigno nell'area.


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