Sentiti meglio con la musica dopo il tremore

Dopo gli eventi accaduti con il terremoto che ha scosso la popolazione messicana il 19 settembre, potrebbe non essere come ascoltare la musica, tuttavia, è la cosa migliore da superare e sentirsi un po 'meglio.

La musica non solo esprime emozioni, ma può anche alterarle negativamente o positivamente. In uno studio proposto dal sito di streaming di musica rara, e fatto dal neuroscienziato Jack Lewis, è stato scoperto che alcuni elementi chiave di una canzone, come possedere un ritmo veloce e una melodia prevedibile, o anche una canzone a cappella, causano un miglioramento dell'umore delle persone.

Nell'indagine, lo specialista conclude che quando si sente l'emozione di una voce umana, il cervello è sintonizzato per sentire qualcosa. L'armonizzazione tra più voci attiva circuiti di ricompensa e può far sentire le persone in cima al mondo.

Generi come blues, che è considerato un ritmo malinconico, ha tutte le caratteristiche della musica che può far sorridere una persona; poiché stimola il sistema limbico e le aree del cervello responsabili della generazione di emozioni e sensazioni di piacere.

Depressione, gioia e rabbia, tutto fa parte dello stato mentale che può influenzare lo sviluppo professionale e affettivo; ma, se vuoi controllare le tue emozioni, la musica è una grande alternativa e GetQoralHealth Ti offre alcune opzioni:

1. Forti emozioni. Ascolta il sassofono, il trombone o la musica dei timpani se hai bisogno di rilasciare tensione, rabbia o aggressività. Per esprimere questo tipo di emozioni, questa sonorità rappresenta una buona scelta.

2. Rilassante. Se vuoi dormire bene, ascolta la musica di violoncello, oboe o contrabbasso, o goditi i lievi rumori della campagna di notte o il respiro lento di un bambino che dorme.

3. Energia Sei stanco e hai un lavoro eccezionale, ascolta il violino, il clarinetto o la musica classica per chitarra. Ti aiuterà a recuperare le tue energie.

Non lasciare che il cattivo umore ti impedisca di fare le tue attività e ciò che ami. Prova ad ascoltare la musica e divertiti!


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