Bevande energetiche e l'impatto sulla salute

• Aprile 23, 2024

Al momento dell'esame, vengono consumati indiscriminatamente. Sono bevande energetiche che promettono dosi extra di vitalità e che hanno sostituito il thermos del caffè di altre volte. Solo che c'è una differenza importante: una lattina ha più del doppio della caffeina di una tazza di caffè. Molti giovani, per sperimentare un massimo, combinano queste bevande con l'alcol senza sapere che la miscela può causare tremori e aritmie.

Le bevande stimolanti o "bevande energetiche" sono state create per affrontare il giorno dopo giorno con più energia e senza avvertire segni di stanchezza. Anche se le etichette indicano che rivitalizzano il corpo e la mente e che hanno potenti effetti stimolanti, gli esperti non li considerano innocui come affermano i loro produttori.

Miguel Ángel Rubio, segretario della Società Spagnola di Endocrinologia e Nutrizione (SEEN), avverte che "le bevande energetiche contengono più calorie e caffeina rispetto a una bevanda alla cola. Non sono realmente progettati per migliorare le prestazioni intellettuali o fisiche. Almeno, non vi è alcuna verifica scientifica. "

Rischi per ipertesi e cardiaci

Prendere questo tipo di prodotto senza alcun controllo può essere dannoso per la salute. Va tenuto presente che queste bevande contengono, oltre alla caffeina, alcuni componenti come carboidrati e proteine ​​che, a un certo momento, possono essere dannose se il corpo registra un sovradosaggio.

Efedrina e altri

Un'altra causa di preoccupazione per i medici è il consumo sempre più indiscriminato di sostanze come ginseng, taurina, efedrina o guaranà che possono essere un pompa autentica per l'organismo.

Uno studio condotto da un gruppo di ricercatori presso l'Henry Ford Hospital di Detroit (Stati Uniti), ha rivelato che le persone che hanno il ipertensione o malattia cardiaca dovrebbe evitare il consumo di bevande energetiche. Secondo il dott. James Kalus, autore del rapporto, "i livelli di caffeina e taurina che possiedono sono responsabili di causare queste malattie".

I ricercatori hanno osservato che nella persona che ha ingerito detta bevanda il la frequenza cardiaca è aumentata dal 7 all'8%, mentre la pressione sanguigna era del 7%.

L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomanda di nominare queste bevande come stimolanti , invece di energetica. In ogni caso, è consigliabile leggere attentamente la sua composizione e valutare la sua assunzione in base alle malattie o disturbi di ogni persona. Un fatto rivelatore: in alcuni paesi, come la Francia, fino al 2008 la vendita di questi intrugli fu autorizzata, prima che fosse proibita.