Ti manipolano? Questo ti aiuterà a identificarlo

• Aprile 19, 2024

Ti è successo? Volevi dire di no ma hai finito per accettare. Se questo ti è già successo, è perché sei caduto nelle mani di un manipolatore .
 

I manipolatori, anche se non esiste una definizione specifica, sono riconosciuti come uomini e donne, che esercitano il controllo sul pensiero di una persona o gruppo attraverso l'inganno, con l'intenzione di ottieni benefici a tuo favore , questi sono i più comuni (anche se ci sono volte in cui lo fanno senza alcuna intenzione specifica).

Per sapere se sei manipolato o meno, condividiamo 8 caratteristiche che la psicoterapeuta francese Isabelle Nazare-Aga ha inserito nel suo libro I manipolatori . Una volta individuato, sarà più facile per te dire di no a un manipolatore.

-I manipolatori cambiano idea, di comportamento e sentimenti basati su persone e situazioni.Incolpare gli altri , trasferendo agli altri la responsabilità che gli corrisponde. - Criticare senza essere notato, svalutare e giudice. Giocano con l'ignoranza degli altri per mostrare la loro superiorità. - Lo sannodiventare la vittima così possono entrare in empatia. -Divide a manipolare meglio. Mentono. Sono egocentrici. Quando possono, cercano di lasciare note scritte, chiamare o inviare messaggi invece di mostrare i loro volti - Non tengono conto dei diritti, dei bisogni o dei desideri degli altri - Aspettare fino all'ultimo momento per chiedere, dare ordini o fare lavoro altri: usano il adulazione, Danno regali o ci coccolano all'improvviso.

Oltre a questi punti, prendi in considerazione che una delle forme preferite di controllo dei manipolatori è il ricatto emotivo, quindi tende a minacciare la fine della relazione se non fai quello che vuole o al contrario non puoi prestare attenzione ai complimenti quando i tuoi desideri sono soddisfatti.

Aumenta la tua autostima e impara a dire di no, stai lontano dal manipolatore, esprimi le tue idee senza paura, prendi una possibilità e ricorda che nessuno può farti sentire nulla se non gli dai il permesso.
 

Il rapporto con un manipolatore non è esclusivo delle coppie, accade anche con amici, genitori, figli, fratelli e persino con il governo. Cosa faresti per liberarti da un manipolatore?

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