Non fidarti di te stesso!

È molto comune quando mangiamo insalate per metterle in salsa per migliorare il loro sapore.

Ma fai attenzione perché potresti trasformare un piatto ipocalorico in uno ipercalorico, secondo uno studio condotto dalla Purdue University di West Lafayette, in India.

 

Non fidarti di te stesso!

Condimento con formaggio blu. Contiene crema, maionese, sale, formaggio blu, aglio, aceto bianco e una grande quantità di calorie: 73 calorie (per un cucchiaio) e 7,6 g di grassi.

Condimento al Ranch I suoi ingredienti base sono maionese e crema. Un misurino contiene 63 calorie, più 6,6 grammi di grasso.


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