Non essere una vittima della sofferenza, usala a tuo favore!

La maggior parte della gente pensa che il dolore è qualcosa di negativo, quindi cercano di superarlo velocemente e dimenticarlo nel tempo; Tuttavia, uno studio rivela alcuni benefici positivi di questa sensazione, che può essere utilizzata per migliorare la qualità della vita.

Nella ricerca pubblicata in PScienza psicologica È dettagliato che alcuni dei vantaggi positivi di dolore sono la capacità di unire un gruppo sociale e creare legami di cooperazione tra estranei.

 

Non essere una vittima della sofferenza, usala a tuo favore!

Oltre a favorire attenzione, cooperazione e consapevolezza, specialisti dal Università di Navarra assicurarsi che ci siano altri aspetti positivi che possono essere sfruttati quando si accetta il dolore .

1. Ti mostra i tuoi limiti . Quando si verifica un tipo di dolore , sia fisico che emotivo, impari a superarli e scopri i punti di forza in quelle situazioni.

2. Ti mostra la felicità . Quando superi il dolore ti rendi conto che puoi davvero essere felice, nonostante le "sorsate amare".

3. Ti fa godere il presente . Con il dolore impari a goderti ogni momento della tua vita, specialmente il presente. Dimentica i reclami e impara qualcosa di nuovo ogni giorno.

4. Migliora le tue relazioni personali . il dolore rende le tue relazioni più comprensibili, rispettose, affettive e mature. Aumenta la tua generosità, la capacità di chiedere perdono ed esprimere il tuo amore.

5. Aumenta la tua maturità . Il dolore ti insegna a vedere la vita in un modo diverso, ad analizzare le situazioni per prendere decisioni migliori.

6. Elevare la tua gentilezza . il dolore Ti rende più nobile, benevolo e umano, cioè combini le tue emozioni e i tuoi pensieri per le tue decisioni.

7. Ti rende autentico . Ti dà l'opportunità di essere te stesso ed esprimerlo agli altri. Pertanto, crei legami autentici di amicizia e amore.

Sebbene nessuno cerchi esperienze dolorose, è essenziale che tu impari da questo tipo di esperienza per aumentare il tuo benessere e trarre il massimo da tutti questi benefici che il dolore ha per te. E tu, come vivi il dolore?


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