• Aprile 25, 2024

Come possiamo essere onesti con noi stessi se non siamo con gli altri? Secondo un'indagine del Università autonoma di Madrid (UAM) e del Quebec, a Montreal , dettagli che le persone oneste credono che gli altri siano, mentre le persone disoneste credono che gli altri mentiranno.

In un'intervista per GetQoralHealth, la psicologa María Montaño, specialista della Clinica di assistenza al paziente della Società psicoanalitica del Messico (SPM), Chiarisce che una persona non è sincera e che di solito nasconde le cose è un processo naturale del suo sviluppo, fin dall'infanzia.

"Questa capacità di mentire e auto-ingannare ci aiuta ad avere un'autonomia di pensiero e a costruire autostima", dice lo specialista.

María Montaño spiega che molti degli "ostacoli" che abbiamo e che ci costringono a non essere sinceri sono legati ai fallimenti nell'autostima o in quello che la gente pensa che dovrebbero essere; cioè, nella fantasia di ciò che dovrebbe essere sia per lei che per piacere agli altri.

Scopri come essere onesto!

Il primo passo che una persona deve compiere per essere onesto con se stessa e gli altri è analizzare profondamente e analizzare le cose che sentono e chi è il pubblico a cui vogliono piacere.

Il secondo passo è scoprire se non essere sinceri dipende dalle cose dolorose, vergognose o ridicole di se stessi, perché spesso queste credenze o fantasie sono semplicemente cose interne che provocano la mancanza di sincerità.

"Quando una persona realizza e analizza ciò che gli impedisce di essere sincero, inizia a vedere la realtà più vicina ed evita l'idealizzazione degli altri e una parte di se stesso", chiarisce María Montaño.

"Nella misura in cui possiamo vedere le cose più reali e vicine e possiamo vivere le nostre relazioni più genuine."

María Montaño raccomanda che, se in qualsiasi momento viene rilevato che questo tipo di comportamento è convulso, cioè che non può smettere di mentire o rimanere onesti, è meglio andare da uno specialista per avere un trattamento appropriato e scoprire gli ostacoli che rendono relazioni di queste persone. E tu, sei onesto o di solito dici bugie mentali?

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