La soda dietetica ti fa ingrassare

• Aprile 16, 2024

Se ti stai prendendo cura della tua figura perché non vuoi ingrassare, e pensi che quando bevi una bibita dietetica non ingrassi, ti sbagli!

Uno studio condotto dall'Università del Texas ha rivelato che per ogni lattina o bottiglia consumata al giorno, le persone aumentavano il rischio di sovrappeso del 41%.

Altre ricerche pubblicate sul Journal of American Geriatrics Society, descrivono che, dei 700 partecipanti che hanno bevuto la soda leggera, il 50% ha guadagnato quasi tre volte più grasso addominale di quelli che non lo facevano.

Coloro che hanno bevuto la bibita dietetica hanno guadagnato poco più di 20 centimetri di vita durante i sei mesi di studio.

I ricercatori hanno scoperto che i dolcificanti artificiali stimolano i recettori del gusto dolce nel cervello. Questo è ciò che ti fa bere eccessivamente e aumentare di peso.

È meglio bere acqua naturale per eliminare completamente le tossine nel corpo e perdere peso in modo sicuro.

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