Approfitta dei suoi benefici!
Marzo 2024
Secondo una ricerca pubblicata sulla rivista Artrite e reumatismi , il ciliegia riduce il dolore alle articolazioni e il rischio di soffrire diminuisce del 35% attacchi di gotta .
Nelle informazioni pubblicate in L'Huffington Post , per prevenire attacchi di gotta dovrebbero essere consumati tra 10 o 12 ciliegie fresco per due giorni consecutivi. Anche, i pazienti con questo tipo di artrite i sintomi dolorosi hanno mostrato un miglioramento se combinati con i loro farmaci.
il Istituto nazionale di artrite e malattie muscoloscheletriche e della pelle (NIAMS, per il suo acronimo in inglese), dettagli che la goccia genera una grande accumulazione di acido urico nel corpo Presenta con dolore intenso e infiammazione nelle articolazioni del corpo.
Un modo ricco per ingerire ciliegie senza salire peso e goditi il tuo beneficio che riduce il dolore alle articolazioni , condividiamo la seguente ricetta del Federazione messicana del diabete .
ingredienti
preparazione
Mescolare la panna con il sostituto dello zucchero a fuoco medio. Quando bolle, togli dal fuoco e aggiungi lo yogurt, la buccia di mandarino grattugiata e lo zafferano. Mescolare fino a quando gli ingredienti sono perfettamente incorporati.
Metti delle ciliegie in un piatto o in un bicchiere e bagnale con la miscela di panna. Puoi decorare con una foglia di menta.
Dimentica il dolore delle articolazioni e goditi questo delizioso dessert in un pomeriggio in compagnia di amici o del tuo partner. E tu, qual è il tuo metodo per ridurre il dolore alle articolazioni? Se vuoi saperne di più informazioni sulle ciliegie clicca qui.
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