• Aprile 24, 2024

Quando iniziamo una relazione, il amare e il romanticismo è ciò che generalmente rafforza il collegamento , ma nel tempo ci sono spesso differenze che ci portano a discussioni inutili che ci logorano solo.

Sebbene sia normale che ci siano conflitti tra coppie perché ci saranno cose che non ci piacciono, l'importante è raggiungere un accordo soprattutto quando cerchiamo di evidenziare l'errore dell'altro. Quindi, come possiamo risolvere un combattimento di coppia ?

Secondo un'indagine del Università della California a Berkeley e Northwestern University, Stati Uniti , le donne hanno la soluzione in a lotta di coppia , perché sanno come controllare le loro emozioni.

il lo psicologo Lian Bloch , responsabile della ricerca, ha scoperto che le donne "esprimevano chiaramente i loro sentimenti, suggerivano soluzioni e impegni per il problema, che contrasta con strategie di comunicazione distruttive, come criticare e incolpare".

Dopo la tempesta arriva la calma

Risolvi un combattimento di coppia Non è facile, ci vuole molto calma e empatia per tornare a ciò che ci rende felici entrambi.

Per raggiungerlo, Rebecca Byler , autore del romanzo Oltre le montagne del nord, suggerisce alcuni suggerimenti smettere di combattere costantemente

1. Accettazione Implica l'accettazione delle virtù e dei difetti del tuo partner, ricorda che nessuno è perfetto e che il desiderio di cambiare le persone porterà solo al fallimento.

2. Dimenticati del passato. Combattere per qualcosa che è già accaduto è ricordare le emozioni dell'evento e farà solo aumentare l'umore.

3. Non lasciare discussioni aperte. Fare così impedirà al passato di diventare una discussione sul presente, quindi i combattimenti saranno chiusi.

4. Identificare l'origine. È davvero importante riconoscere la vera causa della rabbia, questo ti aiuterà a organizzare un combattimento di coppia e a chiudere il ciclo.

5. Diventa responsabile. Devi assumere parte della tua responsabilità nei combattimenti perché ti porterà a coltivare una relazione più stabile.

6. E 'una lotta ripetuta? Se le discussioni sono sempre motivate dalla stessa causa, allora è necessario parlare e trovare insieme la soluzione migliore.

7. Ricorda la cosa importante. L'amore che hai è ciò che devi ricordare ogni volta che cerchi di risolvere il combattimento di una coppia.

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