L'aria fredda influisce sulla tua salute

• Aprile 23, 2024

Uscire per strada vestito con una giacca e una sciarpa per coprire il naso e la bocca sono elementi fondamentali da evitare malattie respiratorie , causato dal aria fredda quello predomina nella Repubblica messicana.

A questo proposito, il pneumologo Ochoa Vázquez del Istituto messicano di sicurezza sociale (IMSS), ha indicato che le più frequenti malattie respiratorie in questo momento sono rinofaringitis (raffreddore), faringite (infiammazione della faringe che provoca disagio e dolore alla gola) e bronchiolite (malattia del tratto respiratorio che colpisce i polmoni)

"In questo momento, le malattie respiratorie predominano a causa dell'aria fredda che danneggia la nostra gola e il naso. Questo influenza il nostro corpo. Il modo in cui dovremmo prepararci è coprirci adeguatamente attraverso l'uso di coperture o silenziatori, in modo che l'aria non entri direttamente e ci danneggi ".

Da parte sua, il medico Monica Rivera responsabile per Servizio di dermatologia dell'ospedale specializzato CMN La Raza, ha indicato che è preferibile utilizzare saponi cremosi al momento della doccia e la lubrificazione con creme idratanti prima di uscire, per evitare asciutto della pelle, che causa intenso prurito , in particolare nei bambini, che si graffiano quando provocati irritazione e sanguinamento.

L'esperto di salute ha ribadito che è molto utile consumare agrumi come arancia, limone, guava, fragola, pompelmo, kiwi e ananas per rafforzare il sistema immunitario .

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