Scegli un luogo ventilato!
attività fisica

Scegli un luogo ventilato!

fare esercizio È una pratica salutare che ti tiene lontano da tutti i tipi di malattie, da quelle cardiache, diabete fino al sovrappeso e obesità . Tuttavia, è molto importante dove lo fai, perché secondo uno studio, andare in palestra potrebbe essere controproducente per la tua salute.

Nella ricerca pubblicata nel Journal Building and Environment È dettagliato che l'aria delle palestre è una delle più contaminate, quindi ha un impatto diretto sulla salute.

Potresti anche essere interessato: impara a scegliere la palestra migliore

Medicina Il Video: Sistema come scegliere la legna da ardere.Metodo facile per riconoscere la legna asciutta dal rumore (Febbraio 2020).


Articoli Correlati

Analgesico del proprio corpo

Consigli per dimenticare il mal di testa

Non arrenderti!