Scegli un luogo ventilato!

• Aprile 20, 2024

fare esercizio È una pratica salutare che ti tiene lontano da tutti i tipi di malattie, da quelle cardiache, diabete fino al sovrappeso e obesità . Tuttavia, è molto importante dove lo fai, perché secondo uno studio, andare in palestra potrebbe essere controproducente per la tua salute.

Nella ricerca pubblicata nel Journal Building and Environment È dettagliato che l'aria delle palestre è una delle più contaminate, quindi ha un impatto diretto sulla salute.

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