Riabilitazione cardiaca e suoi benefici
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Riabilitazione cardiaca e suoi benefici

Siamo tutti esposti a problemi cardiaci, i fattori che influenzano il loro verificarsi possono essere molto diversi e vanno da cattive abitudini di vita a malattie congenite, che se non rilevate nel tempo possono avere conseguenze fatali.

Quando si è verificato un attacco di cuore, ci sono metodi di riabilitazione per prevenire futuri riapparimenti. Ovviamente devono essere coordinati da un cardiologo e applicati da un medico riabilitativo, in modo che vengano eseguiti in modo tale che i risultati siano ottimali.

obiettivi

Gli obiettivi di ciascun piano di riabilitazione cardiaca sono diversi per ciascun paziente. Quando si impostano i propri obiettivi, il gruppo di riabilitazione tiene conto della propria salute generale, del proprio problema cardiaco specifico, dei fattori di rischio, delle raccomandazioni del proprio medico e, ovviamente, delle proprie preferenze.

La riabilitazione cardiaca può ridurre i sintomi e la probabilità di avere altri problemi cardiaci in futuro. Ha molti altri vantaggi.

benefici

-Esercizio migliora i muscoli, ti dà più energia e ti farà sentire meglio emotivamente. Aiuta il tuo cuore e dà più forza al tuo corpo. L'esercizio ti consentirà anche di tornare prima al lavoro e ad altre attività.

-Una dieta sana può ridurre il livello di colesterolo nel sangue, controllare il peso e aiutarti a controllare la pressione sanguigna e altri problemi come il diabete. Inoltre, ti sentirai meglio e avrai più energia.

- I servizi di riabilitazione possono aiutarti a smettere di fumare. Smettere di fumare riduce il rischio di malattie come il cancro ai polmoni, l'enfisema e la bronchite. Riduce anche la possibilità di avere attacchi di cuore, ictus e altri problemi al cuore e ai vasi sanguigni. Avrai più energia e salute.

- Puoi imparare a gestire meglio le situazioni che causano stress emotivo e avere un controllo migliore della tua vita. Sentirsi bene emotivamente ti aiuterà a migliorare le condizioni del tuo cuore.

raccomandazioni

L'esercizio aerobico aumenta la velocità del polso e ti fa sudare (sudore). Migliora la circolazione del sangue ricco di ossigeno in tutte le parti del corpo.

L'allenamento con i pesi aumenta la forza e la tolleranza muscolare.

Entrambi i tipi di esercizio, se fatti correttamente, sono sicuri e utili per il cuore.

La tua vita dipende dalla tua capacità di fare abitudini quotidiane di tutte le raccomandazioni dei tuoi servizi di riabilitazione.

Medicina Il Video: Il mezzo di contrasto negli esami Tac. Rischi e Benefici (Dicembre 2019).


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