Brucia 250 calorie senza rendersene conto ...

Aprile 25, 2024

Il cibo fornisce al corpo più di nutrienti, vitamine e minerali. Ogni porzione di cibo che mangi offre al tuo corpo un apporto energetico chiamato calorie, essenziale per le tue attività quotidiane. Tuttavia, cosa succede quando c'è un eccesso?

Una dieta equilibrata dovrebbe includere tra mille e tremila calorie al giorno (questo intervallo è ampio poiché il numero esatto dipende dal peso, dall'altezza e dal genere) e un'attività fisica che consente la combustione di calorie proporzionali a quelle ingerite.

Medicina Il Video: COME BRUCIARE GRASSI VELOCEMENTE | LA VERITA' (Aprile 2024).

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