• Aprile 20, 2024

Con l'arrivo di un nuovo anno, un ciclo in tutte le aree si rinnova come un'opportunità per il crescita professionale o personale È l'occasione ideale per proporre nuove sfide, che possono essere soddisfatte quando si tratta di obiettivi realisticamente, in cui la strada per la sua realizzazione può essere dettagliata bene, spiega il Dr. Jorge Sandoval, specialista in psicologia del lavoro all'UNAM.

In questo senso, il primo passo è chiedersi se sei nel posto che desideri e se ciò che fai ti dà soddisfazione e opportunità di crescita professionale . Fai un'analisi della tua carriera finora e determina cosa è necessario per superare questo nuovo anno. Per questo, prendere in considerazione i seguenti suggerimenti.

Potenzia la tua crescita professionale

1. Riconosci i tuoi successi. Secondo Katy Piotrosky, autrice dell'autore del libro "La guida per la crescita del lavoro per i codardi" , è meglio riconoscere le tue più grandi qualità e successo che hai avuto durante l'anno passato, in questo modo conoscerai i tuoi punti di forza e le tue carenze, per poterli lavorare.

2. Chiarisci i tuoi dubbi . Dedica più tempo a ciò che è importante e trascendente. Se non sei stato in grado di stabilirlo, parla con il tuo capo, direttore o superiore per conoscere il obiettivi a breve e medio termine, oltre a sapere quali sono le tue aspettative crescita lo faranno.

3. Lasciare dietro l'anno scorso . Impara a sbarazzarti dei pregiudizi, degli errori e delle incomprensioni che sono accadute nel tuo ambiente. Pone un modo migliore per affrontare situazioni e persone per cercare di avere armonia e tranquillità nel tuo lavoro .

4. Guarda al futuro. Visualizza il modo in cui vuoi crescere durante il nuovo anno e i tuoi nuovi realizzazioni , questo ti permetterà di riconoscere quali motivazioni hai bisogno per iniziare con fiducia e ottimismo un nuovo ciclo nel tuo lavoro .

5. Trova il tuo equilibrio . Crea un piano lavoro che ti consente di combinare le tue attività lavorative con quelle personali. Evitare gli estremi in entrambi i casi, oltre a sentirsi bene personalmente, come sul posto di lavoro, ti permetterà di essere più produttivo ed efficiente quando svolgi qualsiasi compito.

6. Migliora le tue relazioni . Buona comunicazione con la squadra lavoro o colleghi fa una grande differenza quando ci si incontra obiettivi e obiettivi , secondo gli specialisti della rivista High Level. Questo può aiutarti ad aumentare il tuo produttività , sviluppo e un nuovo panorama del lavoro.

7. Non mangiare tutta la torta. Secondo il psicoterapeuta e consulente del lavoro, Kimberly Moffit avere troppi compiti può sopraffarti e influenzare il produttività e l'efficienza, così come la salute fisica e mentale. Devi imparare a dire "no" quando è necessario. In questo modo eviterai molti mal di testa e sarai cattivo con tutti.

La priorità delle attività professionali o lavorative è vitale per iniziare un nuovo anno o andare in bicicletta molto bene; tuttavia, i dettagli, dandoti l'opportunità di rilassarti, prendere le pause o le vacanze e il tempo necessari per te sono altrettanto importanti per raggiungere il crescita professionale .