• Aprile 16, 2024

Gli oli di origine naturale hanno molti benefici per il corpo. Oggi viviamo in un mondo in cui è noto che è meglio consumare alimenti naturali rispetto a quelli che contengono molti conservanti e sostanze chimiche, quindi faremo un confronto tra Olio di cocco contro olio di avocado.

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Sia il olio di cocco come l'avocado sono usati per cucinare. Sono considerati grassi buoni e non influenzano la salute delle persone che li consumano regolarmente; Questo perché ciò che è considerato 'buon grasso' non ti fa ingrassare o aumenta i livelli di colesterolo nel sangue.

Quindi conoscerai le differenze tra loro per valutare quale delle due si adatta alle tue esigenze:

Benefici dell'olio di cocco

• Lucentezza dei capelli
• Ammorbidisce la pelle
• Regola i livelli di colesterolo
• si assottiglia
• Migliora il transito intestinale

Uno studio pubblicato da Università di Princeton , dice che l'olio di cocco contiene minerali che penetrano nelle fibre dei capelli e contribuiscono alla loro crescita.

Benefici dell'olio di avocado

• Elimina le tossine
• Miglioramento della circolazione
• Stimola la rigenerazione della pelle
• Combattere l'ossidazione cellulare