Benefici del burro

Coloro che non mangiano le verdure hanno bisogno burro per non ingrassare Per la sua capacità di controllo il appetito È raccomandato per i pazienti con ansia per i dolci Ho dovuto mostrargli che non causa attacchi di cuore né il colesterolo .

Fino a poco tempo fa, nessun paese dell'America Latina aveva il 15% di obesità , ma nel 1980 la guerra contro il grassi saturi facendoci sostituire il burro da margarina . Il risultato è che attualmente, i paesi hanno più del 15% di indici diobesità .

Tutti i muri del nostro cella Sono fatti di burro , ma il margarina Non è tollerabile o in piccole quantità. Margarine è il grasso trans quali sono le cause cancro , diabete e obesità .

 

Benefici del burro

Anche se sembra incredibile verdure Sono sani perché causano batteri nel intestino manufatto burro . I batteri buoni di colon usano il fibra di verdure per produrre butirrato.

Il butirrato deriva dalla parola burro (burro in inglese). Questo elemento aiuta a perdere peso, diminuisce il trigliceridi e migliora la resistenza a insulina . Il burro è il cibo con più butirrato. Possono usare burro senza paura, ma non con pane. ¡Provecho!


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