Succo di barbabietola contro ipertensione

• Aprile 23, 2024

Una recente indagine ha rilevato che il consumo di succo di barbabietola rossa potrebbe ridurre il pressione sanguigna .

il barbabietola rossa È una radice ampiamente usata come cibo per gli uomini e gli animali. il barbabietola rossa è una fonte di vitamine A e C, ferro e altri minerali , carotenoidi e fibra alimentare .

Questo studio suggerisce che il barbabietola rossa agisce sui livelli di zucchero, pressione sanguigna e colesterolo . Indica anche che il suo alto contenuto di fibra dietetica riduce il pressione sanguigna sistolico nei pazienti con diabete digitare 2

Ulteriori informazioni sulle proprietà barbabietola rossa nel seguente video:

Gli specialisti hanno scoperto che il succo di barbabietola rossa riduce il pressione sanguigna durante le 24 ore successive alla sua assunzione. Hanno osservato che la riduzione di pressione sanguigna era quasi indipendente dalla quantità di succo barbabietola rossa quello è stato consumato.

Un'ampia varietà di cibi oltre barbabietola rossa sono stati valutati per determinare i loro possibili effetti sul pressione sanguigna . Vari studi suggeriscono che l'aglio e il cioccolato potrebbero anche combattere ipertensione .

Goditi i benefici di questa radice, includila nel tuo dieta in questo modo previeni e controlli il pressione sanguigna alta.