Alimentazione durante gravidanza è più importante dell'eredità genetica di sovrappeso . Perché nel liquido amniotico e nel latte materno sono stati rilevati aromi come menta, vaniglia, coca-cola e molti altri. La donna incinta, attraverso la sua dieta, insegna a suo figlio cosa mangiare. Due mesi prima della nascita, il tuo bambino può già sentire l'odore e il sapore.
Come sono i bambini di donne in gravidanza che mangiano poche proteine e carboidrati in eccesso?
- Alla nascita pesano meno di 2,8 chili
- Crescono rapidamente durante i primi 3 mesi, si sentono già ansia per mangiare e per il resto della vita. I bambini nati molto giovani saranno adulti con sovrappeso .
Fattori che peggiorano la funzione della placenta
- Cerca di evitare gli agenti che possono programmare il tuo bambino a soffrire sovrappeso e ansia quando cresce
- Usa la pillola anticoncezionale 6 mesi prima della gravidanza
- Diabete gestazionale e preeclampsia
- Salva il riposo durante il gravidanza
- Utilizzare progesterone all'inizio della gravidanza (per prevenire l'aborto o il trattamento di infertilità )
Raccomandazioni per la programmazione intrauterina
- Esercizio in tutto gravidanza
- Mangia abbastanza proteine durante la gravidanza e l'allattamento
- sonno
- Prevenire le voglie mangiando abbastanza proteine a colazione.
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