Arte e cultura migliorano la salute e aumentano la felicità

• Aprile 20, 2024

È noto che cultura e il arte loro sono cibo per intelletto e per il spirito . L'arte induce gli uomini e le donne a magnificare se stessi e, in molti casi, a superare i confini del comune per raggiungere l'immortalità. Se ci diamo il tempo di goderci i vari espressioni artistiche non solo avremo una maggiore sensibilità, ma possiamo anche essere di più sano e felice .

Uno studio condotto in Norvegia a più di 50 mila adulti, uomini e donne, ha rivelato che coloro che amano visitare gallerie e musei o per partecipare teatri e concerti con una certa regolarità, lo sono più sano , meno ansioso e meno incline ad essere depresso di coloro che non partecipano mai a nessuna attività culturale.

Questa ricerca, pubblicata in Journal of Epidemiology and Community Health (Journal of Epidemiology and Community Health), ha studiato l'associazione tra buona salute e soddisfazione per la vita e la partecipazione a attività culturali ; questo perché hanno un impatto positivo sulla soddisfazione della vita, i livelli di depressione, ansia e buona salute .

Ma quelli che traggono maggiori benefici da queste attività, affermano i ricercatori, sono i maschi che sono interessati alle attività ricettive, cioè osservando e vivendo la cultura, piuttosto che fare o creare qualcosa di culturale.

Vite più lunghe e più piene

È noto da tempo che le attività culturali possono beneficio per la salute e prolungare la longevità degli individui; quindi sono inclusi nelle politiche dei governi responsabili, poiché sanno che con questo possono migliorare il benessere delle persone.

Nonostante questo, fino a poco tempo fa, l'impatto di questa partecipazione culturale sulla salute e l'istruzione non è stato studiato. soddisfazione con la vita e se fosse più utile per uomini o donne. I ricercatori del Università norvegese di scienza e tecnologia , a Trondheim, hanno usato i dati del Studio sulla salute di Trondelag del Nord effettuato con 50.797 adulti tra i 20 e gli 80 anni tra il 2006 e il 2008.

Lo studio ha utilizzato questionari per determinare quanto spesso i partecipanti si sono impegnati in attività culturali e quali erano le loro abitudini di vita, compreso il attività fisica e il suo stato di salute mentale. Lo studio ha incluso un'analisi clinica delle persone per registrare il loro stato di salute, la loro soddisfazione per la vita e i loro livelli di ansia e depressione. Le attività culturali sono state classificate come creative: in cui l'individuo fa un compito per creare qualcosa di "culturale", per esempio, una classe di pittura o una classe di pianoforte ; e ricettivo: in cui l'individuo riceve impressioni o esperienze culturali senza dover "creare", come andare a un concerto, una mostra d'arte, il teatro o visitare un museo.

Lo studio ha preso in considerazione fattori come il reddito e il livello di istruzione dei partecipanti.

"I risultati hanno mostrato che, in generale, sia gli uomini che le donne tendono a partecipare maggiormente alle attività culturali creative rispetto alle attività culturali ricettive" dice il Dottor Koenraad Cuypers , che ha diretto lo studio.

"E il grado di partecipazione aumenta gradualmente da 20 a 49 anni e poi inizia a diminuire come l'età aumenta ".  

Più cultura ricettiva, migliore salute

I risultati hanno mostrato un legame tra la quantità di tempo in cui un individuo partecipa attività culturali e il suo stato di salute e il modo in cui ama la vita.

Più la cultura viene vissuta, maggiori sono i benefici per la salute e il benessere. "La frequenza della partecipazione culturale e il numero di diverse attività sono positivamente associati a una buona salute, una buona soddisfazione per la vita, un basso livello di ansia e un basso livello di depressione" dice il medico Cuypers .

Tuttavia, aggiunge, lo studio ha mostrato i migliori risultati "tra gli uomini che si impegnano specificamente in attività culturali ricettive, più che creative".

Cioè, uomini che visitano gallerie d'arte , musei e vanno a teatro Tendono regolarmente a godere di una salute migliore, sono più soddisfatti della loro vita e hanno livelli più bassi di depressione e ansia, dice il ricercatore. Gli scienziati non sanno quali sono i meccanismi che influenzano questa associazione, ma credono che, come hanno dimostrato in passato, attività rilassanti, come l'ascolto musica , leggere o vedere a film , hanno un impatto positivo sulla gestione dello stress.

Inoltre, aggiungono, la disponibilità a impegnarsi in attività culturali ricettive, come la partecipazione a un concerto, il teatro o la visita a un museo, non solo inducono maggiore partecipazione sociale e attività fisica, ma sono anche indicatori di un migliore stato di salute mentale e fisica.

"Questi risultati indicano che l'uso di attività culturali per la promozione della salute potrebbe essere giustificato", concludono gli autori.

Fonte: BBC World