L'aromaterapia combatte il sovrappeso

• Aprile 24, 2024

Perdere quei chili in più è essenziale dieta e esercizio con disciplina e molto desiderio; tuttavia, alcuni terapie alternative , come il aromaterapia Anche loro fanno la loro parte.

Non è una formula magica con la quale si perde automaticamente peso, ma oli essenziali che funzionano da catalizzatori per frenare il voglie di cibo; Inoltre, aiutano a disintossicare il corpo e ravvivare il metabolismo.

Come funzionano gli oli essenziali?

un po ' oli epurare il corpo di tossine e i fluidi trattenuti, altri forniscono potere per la mente e migliorare l'umore, per fare la routine di esercizio con più entusiasmo. Inoltre, ci sono altri che aiutano ad aumentare stima di sé e immagine del corpo.

All'interno della vasta gamma di oli elementi essenziali del aromaterapia ci sono alcuni che aiutano a controllare le voglie, perché non è lo stomaco che dice quando una persona è soddisfatta, ma la ipotalamo (che è il centro della fame e della soddisfazione nel cervello ).

Ecco perché quando si inala una miscela speciale di finocchio, pompelmo e menta verde, ad esempio, si stimola ipotalamo e neutralizza la voglia di continuare a riempire lo stomaco con il cibo.

Eliminare le tossine

Mangia cibi malsani, mancanza di attività fisica e le fluttuazioni ormonali causano il cella del corpo trattengono liquidi e grassi, che ostacolano il flusso linfatico, che fa sentire le persone gonfie e letargiche.

Anche le tossine e la ritenzione di liquidi generano cellulite ; Le essenze che includono il rosmarino, l'atlante di cedro, il geranio e l'arancio, sono potenti agenti disintossicanti che migliorano il flusso linfatico e combattono pelle di arancia

Nel frattempo, l'olio essenziale di arancia stimola il fegato, migliora la circolazione della bile e aiuta a metabolizzare il grasso.

Pensa in modo positivo

il stress e il depressione produrre un circolo vizioso di accumulo di grasso nel corpo aumentando il livello di cortisolo nel sangue .

Persone che combattono contro l'eccesso peso provano sensi di colpa, mancanza di stima di sé e di insicurezza.

Una volta che la mente è in salute, avere un corpo in forma non è difficile da raggiungere; una persona con fiducia in sé avrà più possibilità di impegnarsi in un regime di perdita di peso , perché l'energia positiva ispira determinazione e volontà di successo.

Per questo, gli oli essenziali che contengono gioia, ylang ylang, amaro e litsea cubeba, elevano l'umore, ripristinano il stima di sé e ci aiutano a dimenticare i dolori.

Vai avanti e prova l'aromaterapia, per vivere nuove sensazioni e beneficiare il tuo corpo!

Seguici su cinguettio e Facebook .

Se sei interessato a ricevere maggiori informazioni su questo argomento, non esitare registrazione con noi